Minuman Collegen Untuk Kulit Cantik dan sihat ..Baik Untuk Mummy yang Breastfeed Juga Tau..

Loading...

Petang2 yang santai ni nak share minuman yang saya amalkan especially time pantang n breastfeed…
Sangat sesuai untuk mommies yang tengah breastfeed untuk tambah susu badan, nak kulit cantik n nak sihat…

Image may contain: plant and food

1 genggam kurma merah
1 genggam longan kering
2 sudu besar barli
4 -5 batang ‘tong sum’ / ‘dong shen’ ( boleh dapat di kedai sensei)
6-7 biji goji
Air secukupnya

Image may contain: food

Image may contain: food

Rebus semuanya sampai kembang. Saya x letak gula sebab kurma tu dah manis kan. Tapi kalau nak manis lagi, boleh tambah gula batu madu.

Tong sum aka dong shen ni sangat bagus untuk kulit. Yang saya tau, ini sumber kolagen paling murah. So, x dapat makan bird nest atau marine collagen, boleh rebus minuman ni. Saya saja tambah barli untuk reduce heat badan di kala musim panas ni. Boleh diminum seisi keluarga

Kredit : Mardziah Abdul Rahman

Loading...